狂吃不胖的體質通常是由基因決定的，但是也可以通過以下方法來培養：

　　1. 控制飲食：雖然狂吃不胖的人可以吃很多東西，但他們通常會選擇健康低熱量的食物，而不是高脂肪高熱量的食物。

　　2. 多運動：多運動可以幫助增加代謝率，使身體能夠更有效地燃燒掉卡路里。狂吃不胖的人通常會保持運動習慣，以加速代謝率。

　　3. 睡眠充足：睡眠充足可以使身體更加健康，從而使代謝率提高。狂吃不胖的人通常會保持足夠的睡眠時間，以幫助身體更好地控制體重。

　　4. 控制壓力：壓力可以引起身體激素的不平衡，從而影響代謝率。狂吃不胖的人通常會尋找有效的方式來控制壓力，從而保持身體健康。

　　5. 健康的生活方式：狂吃不胖的人通常會保持良好的生活習慣、飲食習慣和心態，以保持身體健康。