糖尿病患者增重增肥的方法應該是基于健康飲食和適量的運動。

　　1.控制飲食，避免高糖、高脂肪和高熱量的食物，而選擇低糖、低脂肪和低熱量的食物，如蔬菜、水果、全谷類、魚類等。

　　2.適量增加飲食熱量，增加熱量的方法可以增加健康高熱量食物的攝入，例如堅果、干果等。

　　3.進行適量的體育鍛煉，增加身體的代謝率，提高身體對營養的吸收效率。運動的時間和強度也需要適量，以避免血糖反彈和身體損傷。

　　糖尿病患者增重增肥的過程要遵循醫生的指導和建議，不可一味隨意增加食物攝入和運動強度，以免加重病情和引發并發癥。