糖尿病患者應該注意飲食控制，選擇低糖、低脂、高蛋白、高纖維的食品。以下是一些適合糖尿病人增肌增重的食物：

　　1. 雞胸肉：低脂、高蛋白的食物，是增肌的良好來源。

　　2. 魚類：如鮭魚、沙丁魚、鱈魚等，是高蛋白、低脂的食品，富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸。

　　3. 豆類：如黃豆、黑豆、綠豆等，是富含蛋白質和纖維素的植物性食品，是增肌的好選擇。

　　4. 堅果和種子：如核桃、杏仁、腰果、芝麻、南瓜子等，是高脂肪、高蛋白的食品，適量食用可以提供能量和蛋白質。

　　5. 燕麥：是一種含有高纖維、低糖的食品，能夠提供較長時間的能量，有助于增肌。

　　6. 蔬菜和水果：如菠菜、甜菜、蘑菇、西蘭花、菜花、柑橘類水果、南瓜等，是低糖、低熱量、高纖維的食品，能夠提供多種維生素和礦物質。

　　糖尿病患者應該避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食品，以及飲酒等不良習慣。在飲食方面一定要遵循醫生的建議，同時定期檢查血糖水平，以確保身體健康。