糖尿病患者增重的關(guān)鍵是控制血糖，同時(shí)提供足夠的營養(yǎng)和能量。

　　1. 控制血糖：血糖過高會(huì)導(dǎo)致身體無法利用食物提供的營養(yǎng)和能量，因此控制血糖是增重的前提條件。糖尿病患者應(yīng)該定期檢測(cè)血糖，按照醫(yī)生的建議使用藥物或注射胰島素。

　　2. 增加飲食攝入量：建議增加每餐的食物份量，同時(shí)增加餐次。但是糖尿病患者的飲食應(yīng)該低脂低糖，高蛋白和高纖維。

　　3. 選擇高能量、高營養(yǎng)的食物：糖尿病患者應(yīng)該選擇富含蛋白質(zhì)和健康脂肪的食物，如雞肉、魚、豆類、堅(jiān)果、鱷梨等。同時(shí)增加淀粉類食物的攝入，如米飯、面包、土豆等，但需要適量。

　　4. 增加運(yùn)動(dòng)量：糖尿病患者可以適量增加運(yùn)動(dòng)量，增加體力消耗，但需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間的連續(xù)運(yùn)動(dòng)。

　　5. 飲食標(biāo)準(zhǔn)化：糖尿病患者應(yīng)該遵循飲食標(biāo)準(zhǔn)，在醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導(dǎo)下規(guī)律地進(jìn)食，并控制餐后的血糖。