瘦人增肌益生菌并沒有明確的科學依據。盡管益生菌在腸道健康方面發揮重要作用，但它們的作用僅限于改善營養吸收和消化問題，并不能直接幫助增加肌肉質量。增肌需要進行肌肉訓練和攝入足夠的蛋白質等營養素，而益生菌并沒有直接參與這個過程。瘦人想要增肌，的方法是通過均衡的膳食和科學的運動計劃來實現。