中醫理論認為瘦弱體質是由于脾胃虛弱、肝腎不足、氣血不足等原因引起的。針對不同的原因，中醫可以采用不同的調理方法。

　　1. 強化脾胃消化功能：通過增加食欲、促進消化吸收，提高脾胃功能，使營養物質得到充分的吸收利用。中藥調理可以選擇健脾益胃、增進食欲的藥物，如黨參、白術、炙甘草、人參等。

　　2. 補肝腎：肝腎為先天之本，肝腎不足易導致營養吸收不良、體弱多病等問題。中藥調理可以選擇滋養肝腎、益氣血、調節免疫功能的藥物，如熟地、山藥、枸杞子、人參等。

　　3. 調養氣血：氣血不足會影響身體免疫力，可以采用中藥調理，如當歸、熟地、三七、川芎、紅棗等具有補血、養血功效的藥物。

　　4. 運動調理：適當的運動可以促進身體康復，增強身體免疫力，中醫運動調理可以選擇氣功、太極拳等運動，有利于調節氣血和氣氛，增強體質。

　　中醫調理瘦弱體質需要針對不同情況采取不同方法，包括中藥調理、膳食調節、運動調理等。建議在專業醫師的指導下進行調理。