
韓國社會對體形的標(biāo)準(zhǔn)非常苛刻,瘦子被認(rèn)為是健康、美麗和成功的象征,而胖子則被視為缺乏自控力和無能力的象征。在韓國,瘦子和胖子的差距非常明顯。瘦子更受歡迎,更容易找到工作和結(jié)交朋友,而胖子則經(jīng)常遭受歧視和排斥。韓國的飲食文化和健身觀念也非常注重瘦身,這也進一步加劇了瘦子和胖子之間的差距。

瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時適當(dāng)增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
