生蠔的熱量較低，且含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，所以通常不會(huì)直接導(dǎo)致體重增加。如果大量食用生蠔時(shí)配以高熱量的油脂調(diào)料或者其他高熱量的食物，那么就有可能導(dǎo)致體重增加。在飲食中應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體情況適量食用生蠔，并注意搭配健康的食物。
不會(huì)增肥)
關(guān)于紅棗銀耳湯每天喝是否會(huì)上火的問題，不同來源給出了略有差異的觀點(diǎn)。但適量飲用紅棗銀耳湯通常不會(huì)導(dǎo)致上火，而過量飲用則可能產(chǎn)生一些不適。
