
生綠豆經過一定時間的儲存,會失去水分,導致其中的化學成分發生變化,其中包括色素成分。此時,綠豆內的一種名為"Anthocyanin"的花青素開始被釋放出來,使得綠豆變成紅色。這種情況相當于是綠豆自我保護機制的一種表現,綠豆中的花青素是一種天然的抗氧化劑,有很強的抗氧化能力,可以保護綠豆內部的營養成分不被氧化損失。生綠豆變紅并不是一種壞的現象,而是綠豆自身的一種正常反應。

關于能否食用綠豆銀耳湯這一問題,答案通常是肯定的,但需視個人體質與具體病情而定。在食用綠豆銀耳湯前,建議根據個人實際情況,咨詢專業醫生或營養師的意見。適量食用綠豆銀耳湯,對于大多數“陽”性患者而言,是一種既美味又健康的調養選擇。
