狂吃不胖的體質(zhì)存在于基因和代謝的因素，但是如果長期過量攝入食物，即使是狂吃不胖的人也會逐漸增加體重。缺乏運動也是導(dǎo)致體重增加的因素，所以即使是狂吃不胖的人也應(yīng)該注意飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\動，以保持健康的身體和體重。
關(guān)于吃肉和吃米飯哪個更容易長胖的問題，實際上并沒有絕對的答案，因為這取決于多個因素，包括攝入的量、肉的種類以及個體的代謝情況等。無論是吃肉還是吃米飯，關(guān)鍵在于控制攝入量并保持飲食的均衡。
發(fā)布時間：2023-04-16 09:05:45
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