豬骨和瘦肉都有營養，但各具特點。豬骨煲湯有助于強筋健骨，促進鈣的吸收。瘦肉煲湯則含有高質量的蛋白質和少量的脂肪，有助于提供能量和維持身體正常代謝。所以可以根據個人需要搭配使用，或者根據不同的季節和天氣選擇不同的煲湯食材。
3.加入瘦肉絲翻炒，待瘦肉變色后加入料酒炒勻。4.放入泡軟的木耳，炒勻。瘦肉木耳炒芹菜做法非常簡單，根據個人口味可適當調整調料的使用量。
發布時間：2023-04-16 09:20:16
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