是的，胖子增肌也需要控制飲食。雖然胖子有更多的脂肪儲備，但過多的熱量和脂肪仍會影響增肌效果。為了增加肌肉質量，胖子需要掌握正確的飲食策略，包括控制總熱量攝入、增加蛋白質攝入、控制碳水化合物的攝入量和選擇健康的脂肪來源等。胖子也可以通過適當的有氧運動來控制體脂，以更好地展現肌肉的線條。