增重粉有以下危害：

　　1.導(dǎo)致肥胖：增重粉中含有大量的糖分和脂肪，攝入過(guò)多容易導(dǎo)致體重增加和肥胖。

　　2.增加心臟負(fù)擔(dān)：增重粉含有大量的糖分，會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，增加心臟的工作負(fù)擔(dān)。

　　3.影響消化系統(tǒng)：增重粉中的成分可能會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸不適、消化不良等問(wèn)題。

　　4.影響肝臟和腎臟：過(guò)量攝入增重粉可能會(huì)導(dǎo)致肝臟和腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，增加患上肝病和腎病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　5.依賴性：長(zhǎng)期使用增重粉可能會(huì)導(dǎo)致依賴性，停止使用后容易出現(xiàn)疲勞、頭痛、失眠等戒斷癥狀。

　　建議在使用增重粉前，先咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，嚴(yán)格按照劑量使用，避免過(guò)量使用增重粉。