糖尿病人需要注意飲食和運動，以控制血糖水平。在增重時，需要適當增加攝入的卡路里和蛋白質，但仍需注意控制碳水化合物和脂肪的攝入量。以下是一些增重的建議：

　　1. 增加蛋白質攝入量：可以增加肉類、雞蛋、豆類、堅果等高蛋白食物的攝入量。

　　2. 控制碳水化合物和脂肪的攝入量：可以選擇低GI值的食物，比如全谷類、蔬菜、水果等，避免攝入高GI值的食物，比如白米飯、面包、糖果等。

　　3. 增加每日攝入的卡路里：可以逐漸增加每餐的食量，或者增加兩餐之間的小吃和飲品。

　　4. 增加運動量：適當增加有氧運動和力量訓練，可以幫助增加肌肉量和消耗更多的卡路里。

　　5. 問醫生：糖尿病患者增重需要根據個人情況和血糖控制情況制定飲食計劃和鍛煉計劃。咨詢醫生或營養師的建議。