增肥增胖瘦人均可以服用益生菌，因為益生菌可以維護腸道健康，增強免疫力，促進營養(yǎng)吸收。但是針對不同的體質(zhì)和需求，選擇不同種類的益生菌可能會有更好的效果。增肥增胖者可以選擇能夠促進食欲、增加腸道乳酸菌數(shù)量的益生菌；而瘦人可以選擇能夠幫助減少脂肪吸收、提高代謝率的益生菌。在選擇益生菌的時候，咨詢專業(yè)醫(yī)師或營養(yǎng)師的建議。