一些生理反應，包括：

　　1. 巨噬細胞的活動增強，免疫系統抵抗力降低；

　　2. 應激激素如皮質醇、腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，導致身體應激反應加強，心跳加快，血壓升高；

　　3. 神經遞質如血清素和多巴胺分泌減少，影響情緒和情感調節、睡眠和食欲；

　　4. 炎癥反應增加，如細胞因子的分泌增加，導致身體疼痛、疲勞、精神抑郁等不適反應。