以下是一些方法可以讓瘦子看起來壯：

　　1. 增加肌肉量：進行定期的健身練習、提高日常體育活動量和食用高蛋白質飲食可以增加肌肉量，使身體看起來更加壯實。

　　2. 穿合適的衣服：選擇合適的衣服可以讓瘦子看起來更加壯實。選擇合適尺寸的衣服，特別是穿有結構感的衣服如西裝、夾克、襯衫等能夠營造出更壯實的效果。

　　3. 加強肩部和背部的練習：通過定期肩部和背部練習可以加強上半身的線條，從而讓身體看起來更加壯實。

　　4. 改變姿勢：保持挺直的姿態，放松肩膀和背部肌肉，可以讓身體看起來比較緊實。

　　5. 避免過度減肥：過度減肥會讓身體看起來更加纖弱，因此保持適度的體重對于讓身體看起來更加壯實十分重要。