健身蛋白粉和增肌粉都是一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，用于輔助身體健身和增肌。但它們的區(qū)別在于：

　　1. 蛋白質(zhì)含量：健身蛋白粉主要是提供蛋白質(zhì)補(bǔ)充，而增肌粉則是提供高蛋白質(zhì)和高碳水化合物的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，同時(shí)也包含其他營(yíng)養(yǎng)成分。

　　2. 功能：健身蛋白粉主要是幫助肌肉恢復(fù)和生長(zhǎng)，而增肌粉則是提供更多的能量和營(yíng)養(yǎng)，以支持肌肉生長(zhǎng)和力量增加。

　　3. 適用人群：健身蛋白粉適合任何需要蛋白質(zhì)補(bǔ)充的健身者，而增肌粉更適合進(jìn)行高強(qiáng)度力量訓(xùn)練和想要迅速增加肌肉質(zhì)量的人群。

　　健身蛋白粉和增肌粉都是一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，但它們的配方和功能略有不同，需要根據(jù)個(gè)人需要選擇適合自己的產(chǎn)品。