老人太瘦可能是因?yàn)樯眢w代謝率降低、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良等原因造成的，建議老人積極進(jìn)行養(yǎng)生保健。可以適當(dāng)增加富含高蛋白、高熱量且易于消化吸收的食物，例如雞蛋、牛奶、豆腐、魚(yú)肉等。可以考慮使用一些保健品，如口服營(yíng)養(yǎng)液、蛋白粉、維生素、鈣等，可輔助調(diào)節(jié)身體健康，提高免疫力。建議在使用保健品前，先咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)的意見(jiàn)，以免造成不必要的不良影響。
1.易消化的主食類(lèi)胃脹氣時(shí)，主食盡量選軟爛好消化的，像小米粥、大米粥、軟面條這些，都是不錯(cuò)的選擇。但像西瓜、梨這些寒性水果，胃脹氣時(shí)盡量少吃，容易讓腸胃更不舒服。4.養(yǎng)胃的飲品類(lèi)喝對(duì)了飲品也能緩解胃脹氣。
