
蒲公英、菊花和金銀花均為中藥材,具有多種藥用價值。它們組合起來喝有以下幾個好處:
1.清熱解毒:三種中藥都具有清熱解毒的作用,可以幫助清除體內的毒素,有助于改善皮膚健康。
2.消炎鎮痛:三種中藥都有消炎鎮痛的作用,可用于緩解頭痛、口腔潰瘍、喉嚨炎和皮膚炎癥等癥狀。
3.降血壓:菊花和金銀花均具有降血壓的作用,對高血壓患者有一定的輔助治療作用。
4.潤肺止咳:金銀花和蒲公英都具有潤肺止咳的功效,可用于緩解喉嚨干燥、咳嗽等癥狀。
5.美容養顏:蒲公英有助于調節內分泌,使肌膚變得更加細膩光滑;菊花則可以清熱去火、美容養顏;金銀花具有清熱解毒、抗氧化等作用,可幫助預防皮膚老化和提高肌膚彈性。
蒲公英、菊花和金銀花的組合可以起到養生護膚的作用,但每個人的體質和情況不同,具體食用需謹慎,在醫生或中醫師的指導下食用。

春末夏初,田野間蒲公英盛放,將其制成茶飲既能保留營養,又可隨時品味自然饋贈。第一步:選材與預處理采摘時優先選擇葉片肥厚、花苞未綻的蒲公英,這類葉片纖維豐富,炒制后茶香濃郁。
