
要讓銀耳煮出糯糯的口感,可以采用以下方法:
1. 提前浸泡:將干銀耳放入清水中浸泡,約需2-3小時,或用溫水浸泡30分鐘,讓其吸收水分變得膨脹,煮出的銀耳口感更加糯糯。
2. 小火慢燉:將浸泡好的銀耳放入鍋中,加入清水,火候調小,慢慢燉煮,每隔一段時間攪拌一下,以免銀耳粘底。約需1-2小時,直到銀耳變得透明、色澤白凈、口感糯糯即可。
3. 加入少量糯米粉:在浸泡銀耳的水中加入適量的糯米粉,攪拌均勻后再煮,可以讓銀耳更加糯糯,口感更加豐富。加入糯米粉后煮熟的時間會縮短,需要時刻觀察,以免過熟。

3.戒煙限酒:煙酒對胃黏膜有刺激作用,應盡量避免或限制其攝入。常用的胃藥包括抑酸藥、胃黏膜保護劑等,這些藥物可以緩解癥狀并促進胃病的恢復。胃病的養護需要綜合考慮多個方面并持之以恒地進行。
