
材料:
1.排骨400克
2.淮山250克
3.紅棗5-6枚
4.姜3片
5.鹽適量
6.水適量
做法:
1.排骨洗凈后切成塊狀,用熱水焯水去血水備用。
2.淮山去皮后切成小塊,紅棗和姜也分別備好。
3.將排骨放入鍋中,加入適量清水燒開后撇去浮沫,加入淮山塊、紅棗和姜片煮15分鐘。
4.將湯倒出,去掉煮肉時所放的雜質。
5.再將湯倒回鍋中,用微火煮1個半小時左右,直到排骨爛透即可。
6.最后加入適量鹽調味即可。
小貼士:
1.淮山不但美味,而且有豐富的營養成分,適合各個年齡層的人食用。
2.排骨需要焯水,這樣做出來的湯才會更清澈、味道更好。
3.煮湯時間越長,湯的口感也會越好。不過煮的過程中需要不斷加水,以保證湯料的充足。
4.如果時間不夠,也可以用電壓力鍋來煮湯。先把排骨、淮山塊、紅棗和姜片放入電壓力鍋中,加入適量的清水,壓力20分鐘即可。這樣煮出來的湯也很美味。

燉豬肚是一道營養豐富、口感醇厚的家常美食,制作得當,既能暖胃又能滋補。大火燒開后轉小火慢燉,時間約為一至一個半小時,直至豬肚燉至軟糯入味。這道家常燉豬肚,不僅做法簡單,而且味道鮮美,營養豐富,非常適合秋冬季節食用。
