這可能是因為你的身體缺乏足夠的肌肉和脂肪儲備，導致骨骼和關節承受了過多的壓力。建議你嘗試進行適度的運動，增加肌肉和脂肪的儲備，同時注意飲食，保證營養均衡。選購一款適合自己的床墊和枕頭也非常重要，可以有效減輕身體的壓力。如果問題持續存在，請咨詢醫療專業人士。