
青黃豆是一種非常營養(yǎng)的食品,適合做成小吃或零食。以下是一種腌制青黃豆的簡單方法:
材料:
青黃豆300克、鹽適量、生抽適量、蒜頭適量、生姜適量、辣椒粉適量、糖適量、香油適量。
步驟:
1、將青黃豆用清水沖洗干凈,放入清水中浸泡3-4小時,將發(fā)出的豆皮撈去;
2、燒一鍋開水,放入豆子焯水2-3分鐘,撈出;
3、把焯過水的豆子放入一個干凈的容器中,加入適量的鹽和生姜,攪拌均勻,放置5分鐘;
4、準備調(diào)料:將蒜頭剁碎,加入生抽、糖、辣椒粉等調(diào)料拌勻,放置5分鐘;
5、將調(diào)料倒入豆子中,攪拌均勻,嘗一下味道,如有需要可以加入適量的鹽或糖調(diào)整口感;
6、倒入一定量的香油,再攪拌均勻,讓豆子充分吸收香油即可。
以上是腌制青黃豆的簡單方法,可以根據(jù)個人口味調(diào)整調(diào)料用量。腌制好的青黃豆可以放在冰箱里保存,在日常生活中隨時享用。

煮好的黃豆,質(zhì)地軟糯,營養(yǎng)豐富,是許多家常菜肴中的常客。將煮好的黃豆與八角、桂皮、香葉、花椒等香料一同慢燉,直至黃豆充分吸收香料的味道。煮好的黃豆調(diào)味方法多樣,既可簡單涼拌,也可復雜燉煮。
