不一定。經常出現負面情緒可能是抑郁癥的一種癥狀，但也可能是其他情緒障礙或生活壓力引起的。抑郁癥的診斷需要更廣泛的評估和診斷。如果你感到情緒低落、失去興趣、疲倦、睡眠問題、食欲問題、自卑、焦慮等癥狀持續超過兩周，應該考慮咨詢專業的醫生進行評估。