
以下是一種簡單易行的蓮藕做法,可以讓蓮藕不發黑,口感爽脆,好吃又下飯:
材料:
- 新鮮蓮藕
- 姜片
- 油
- 鹽
- 蔥花
步驟:
1. 將新鮮蓮藕去皮,切成均勻的小段或薄片,用清水浸泡20分鐘,讓它們充分吸水。
2. 在鍋中燒熱適量油,加入姜片煸炒出香味。
3. 將蓮藕均勻放入鍋中,翻炒幾分鐘,讓蓮藕表面均勻裹上油。
4. 加入適量清水,水量以淹沒蓮藕為宜,加入適量鹽和蔥花調味。
5. 將蓮藕煮至水變少,變濃,但不要煮得過干,留一點湯汁在鍋里。
6. 煮熟后,將蓮藕裝盤,澆上湯汁即可。
這樣做的蓮藕,不僅不會發黑,而且外表金黃鮮亮,口感脆嫩,汁水豐富,好吃又下飯。最后提示,煮蓮藕的時間不要過長,否則口感會過軟過爛,影響口感。

2.找找“罪魁禍首”,避開刺激源胃不舒服的時候,得當個“偵探”——想想最近是不是吃了啥不對勁的東西?這些習慣都會讓胃黏膜受傷。趕緊找醫生幫忙如果胃不舒服持續超過兩天,或者出現劇烈疼痛、嘔吐、拉黑便這些情況,千萬別拖!