墨魚(yú)花生蓮藕排骨湯的功效主要包括以下幾點(diǎn)：

　　1. 補(bǔ)脾胃：墨魚(yú)、花生和蓮藕都具有補(bǔ)脾胃、益氣健脾的功效，而排骨則具有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)腎益髓的作用，能夠幫助消化、吸收食物，補(bǔ)充體力。

　　2. 補(bǔ)血養(yǎng)顏：墨魚(yú)含有豐富的鐵元素，能夠促進(jìn)血紅蛋白合成，有助于補(bǔ)血養(yǎng)顏；花生和蓮藕也含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，有益于肌膚健康。

　　3. 清熱解毒：墨魚(yú)具有清熱解毒、散結(jié)消腫的功效，常用于治療發(fā)熱、喉嚨腫痛等癥狀；而蓮藕則有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳的作用，可緩解熱病引起的咳嗽等不適。

　　4. 強(qiáng)筋健骨：排骨含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，能夠幫助骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，提高骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

　　5. 增強(qiáng)免疫力：墨魚(yú)、花生、蓮藕和排骨均含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，預(yù)防感冒等疾病。