湯臣倍健蛋白粉是一種高蛋白質的營養補充品，可以幫助增加肌肉質量和體重。它含有優質的乳清蛋白，提供多種必須氨基酸，幫助肌肉修復和生長。它還含有維生素B群、維生素C和微量元素等營養物質，能夠提高身體的免疫力，促進新陳代謝。但是蛋白粉只是輔助增肌的營養品，還需要結合適當的鍛煉和飲食，才能達到良好的增肌效果。建議在醫生或營養師的指導下使用。