百益綜合果蔬固體飲料的作用包括：

　　1. 補充維生素和礦物質：百益綜合果蔬固體飲料含有多種果蔬精華，其中包括豐富的維生素、礦物質和抗氧化劑，可以有效地增強身體的免疫力和維護身體健康。

　　2. 改善消化功能：百益綜合果蔬固體飲料中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，緩解便秘和胃脹等消化不良的問題。

　　3. 降低血糖和血脂：百益綜合果蔬固體飲料中含有一定量的纖維素和植物蛋白，可以有效地降低血糖和血脂，對于糖尿病、高血壓和高血脂等慢性病患者有一定的輔助作用。

　　4. 減少肥胖風險：百益綜合果蔬固體飲料中含有豐富的營養成分，但熱量低，可以減少攝入熱量，降低肥胖和體重過重的風險。

　　5. 提高身體代謝率：百益綜合果蔬固體飲料中的成分可以促進身體代謝率的提高，增加身體的能量消耗，有利于身體健康和減肥瘦身。