
健子牛肉是一種比較嫩的牛肉,它可以用來制作多種美食。以下是一些健子牛肉的做法:
1. 紅燒健子牛肉:將健子牛肉切成塊,加入少許鹽和料酒腌制十五分鐘。熱鍋冷油,加入蔥姜蒜爆香,加入牛肉煸炒,加入適量的水,加入醬油、糖、料酒、五香粉、香葉、八角等調(diào)味料,小火燉30分鐘到40分鐘,直到牛肉變軟變爛即可。
2. 健子牛肉炒面:將健子牛肉切成絲,加入鹽和料酒腌制十五分鐘。面條煮熟,備用。熱鍋,加入少許油,加入牛肉翻炒至變色,加入蔬菜翻炒,加入面條,加入適量的醬油、鹽、糖、胡椒粉等調(diào)味料,翻炒均勻即可。
3. 健子牛肉煲:將健子牛肉切成塊,加入鹽、料酒和姜片腌制十五分鐘。熱鍋,加入少量油,加入牛肉煸炒,加入適量的水,加入紅棗、枸杞、淮山等藥材,加入鹽、糖、醋等調(diào)味料,小火燉煮兩個小時即可。
4. 健子牛肉湯:將健子牛肉切成塊,加入適量的生姜和蔥結(jié),加入適量的水,煮沸后轉(zhuǎn)入小火燉煮2個小時,加入鹽、味精調(diào)味即可。
以上是幾種健子牛肉的做法,根據(jù)喜好選擇自己喜歡的做法即可。

1.選肉與處理選牛里脊或牛后腿肉最佳,這兩個部位筋膜少、肉質(zhì)細(xì)嫩。2.腌制嫩肉關(guān)鍵腌制是讓牛肉滑嫩的核心步驟。4.煮肉與淋油激香湯再次燒開后轉(zhuǎn)小火,逐片下牛肉,別一股腦倒進(jìn)去,否則會粘連。
