
做法:
1.將排骨洗凈,焯水煮沸,撈出沖凈。
2.將大蔥、姜片切成塊,蒜切成碎末備用。
3.將排骨、蔥、姜、蒜放入砂鍋中,加入適量清水,大火煮沸。
4.煮沸后轉小火,加入適量鹽和料酒,燉煮約30分鐘。
5.將豆腐切成小塊,放入砂鍋中,再燉煮10分鐘。
6.最后加入少許味精,撒上蔥花即可。
Tips:
1.排骨煮沸后要用清水洗凈,避免出現肉腥味。
2.可以根據個人口味加入其它調味品,如胡椒粉等。
3.砂鍋不要用鐵鍋,避免破壞食材中的營養成分。
4.砂鍋中的水要保持一定水平,以免燒焦。

2.調味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。