以下是煮凍過的玉米不老的步驟：

　　1.將玉米從冰箱中取出并解凍到室溫。

　　2.將玉米放入足夠的開水中（建議使用大鍋），加蓋并將火調至中低火。

　　3.煮約5-7分鐘，直至玉米變得熱騰騰且外層看起來變軟。

　　4.使用筷子或其他工具將玉米取出并讓其在涼水中浸泡2分鐘。

　　5.取出并擦干。

　　6.為增添口感，可以烤玉米或在油中煎炸。

　　注意：不要過度煮開，否則玉米會變得干澀。