麥當(dāng)勞增肌餐是一款專門為健身人士設(shè)計的餐品，其特點是高蛋白、低脂肪、低卡路里。一般包括一個漢堡、一個沙拉、一個蛋撻和一杯低脂牛奶或咖啡。其中漢堡的主要成分是高蛋白的雞肉或牛肉，沙拉中含有蔬菜和水果，蛋撻中含有高蛋白的蛋白質(zhì)。低脂牛奶或咖啡則可以提供少量的能量和咖啡因刺激代謝。通過這種搭配，可以滿足健身人士增肌的營養(yǎng)需求，并且控制熱量攝入，以達到健康增肌的目的。