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消化時間不僅取決于食物的種類，還取決于個人的身體狀況和消化系統(tǒng)的健康狀況。平均而言，一碗面條在人體內(nèi)的消化時間大約是2-4小時，但也可能會更長或更短。消化過程可能會受到許多其他因素的影響，例如飲食習(xí)慣、運動水平、藥物使用等。
面條作為日常主食，其消化時間受多重因素影響，兩小時能否完成消化需結(jié)合具體情況判斷。這類面條加工精細(xì)，膳食纖維含量低，胃排空通常需1-2小時，進(jìn)入小腸后1-2小時可完成營養(yǎng)吸收，整體消化時間約2-4小時。
發(fā)布時間：2023-04-25 04:32:37
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