銀耳熬粥是一種很好的美容養顏食品，以下是制作方法：

　　材料：

　　1. 銀耳30克

　　2. 糯米50克

　　3. 紅棗3-5顆

　　4. 冰糖適量

　　做法：

　　1. 將銀耳放入清水中泡發，洗凈瀝干備用。

　　2. 把糯米淘洗干凈，加水浸泡20分鐘，備用。

　　3. 用清水將銀耳煮熟，撈出瀝干水分，切成小塊備用。

　　4. 棗子用清水洗凈，去核備用。

　　5. 將糯米、煮好的銀耳和紅棗放入鍋中，加適量清水，大火煮沸后轉小火慢慢熬煮30分鐘左右，直到粥煮爛粘稠。

　　6. 最后加適量冰糖調味即可。

　　銀耳含有豐富的膠原蛋白，可以保持皮膚的彈性，延緩肌膚老化。銀耳還可以滋陰潤燥，補充皮膚水分，讓肌膚更加健康。加上紅棗和冰糖，還可以提高養顏效果，讓你從內到外更加美麗。