以下是不含纖維的蔬菜：

　　1. 西紅柿

　　2. 黃瓜

　　3. 胡蘿卜（煮熟后）

　　4. 南瓜（煮熟或蒸熟后）

　　5. 青椒

　　6. 甜椒

　　7. 菜花

　　8. 菠菜（煮熟后）

　　9. 蘆筍

　　10. 蘑菇

　　注意：盡管這些蔬菜不含大量的纖維，但它們仍然富含其他營養成分，如維生素和礦物質。攝入足夠的纖維對健康也非常重要，建議多攝入富含纖維的蔬菜和水果。