
以下是一種制作發酵黃豆的簡易方法:
材料:
- 黃豆 500克
- 麥曲 100克
- 鹽 適量
步驟:
1. 將黃豆清洗干凈,浸泡在水中6-8小時,直到黃豆膨脹變軟。
2. 把黃豆煮熟,然后把水倒掉,用涼水將黃豆沖洗干凈。
3. 把麥曲均勻地撒在黃豆上,用手輕輕攪拌均勻。
4. 把黃豆裝入發酵罐中,封緊蓋子。
5. 把發酵罐放在室溫下,放置2-3天左右,直到黃豆變酸發酵為止。
6. 取出發酵的黃豆,加適量鹽調味即可。
發酵黃豆不僅美味可口,而且富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分,是一種非常健康的食品。

煮好的黃豆,質地軟糯,營養豐富,是許多家常菜肴中的常客。將煮好的黃豆與八角、桂皮、香葉、花椒等香料一同慢燉,直至黃豆充分吸收香料的味道。煮好的黃豆調味方法多樣,既可簡單涼拌,也可復雜燉煮。
