
太瘦一般不是由于缺少某一種特定的維生素所引起的。而是由于攝入的熱量和能量比消耗的熱量和能量更少,造成體重減輕。缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素,如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等,可能會(huì)加重瘦弱的癥狀。建議保持均衡的飲食,攝入足夠的脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素來(lái)維持健康的體重和身體機(jī)能。如有營(yíng)養(yǎng)不良及健康問(wèn)題,請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。

2.老年人:隨著年齡的增長(zhǎng),老年人的胃酸分泌減少,對(duì)B族維生素的吸收能力降低,因此需要適量補(bǔ)充B族維生素。
