無纖維蔬菜包括但不限于以下幾種：

　　1. 土豆：土豆是全球z大的蔬菜之一，含有大量的維生素C、鉀、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分。

　　2. 黃瓜：黃瓜含有豐富的水分和維生素，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。

　　3. 番茄：番茄富含維生素C、鉀、纖維素等，有利于心臟健康和抗氧化。

　　4. 南瓜：南瓜含有大量的胡蘿卜素和維生素C、E、B6等，具有抗氧化、保護(hù)免疫系統(tǒng)等作用。

　　5. 青椒：青椒富含維生素C和纖維素，能夠減少膽固醇，保護(hù)消化系統(tǒng)健康。

　　6. 蘑菇：蘑菇是一種低熱量、低脂肪、高營(yíng)養(yǎng)的蔬菜，富含維生素D、B族維生素、鉀、鎂等。

　　7. 西葫蘆：西葫蘆富含維生素C、纖維素、鉀等，具有利尿消腫、降血壓等作用。