以下是一些少渣低纖維食物示例：

　　1. 白米飯

　　2. 白面包

　　3. 熟蛋黃

　　4. 烤雞胸肉

　　5. 煮魚

　　6. 熟軟面豆腐

　　7. 熟軟蔬菜（例如南瓜、胡蘿卜、菠菜等）

　　8. 罐頭或熟軟水果（例如桃子、梨子、香蕉等）

　　這些食物可能不適合所有人，具體取決于個人的健康狀況和飲食習慣。建議在選擇食物時咨詢醫生或營養師的意見。