
要讓餃子蒸出來好吃,有以下幾個技巧:
1. 在鍋底鋪上濕布或生菜葉,這樣可以防止餃子粘鍋,而且還可以讓餃子更加美觀。
2. 水要開了再放餃子,這樣可以使餃子蒸熟更快,不會出現(xiàn)蒸不熟或煮爛的情況。
3. 餃子上面可以刷一層食用油,這可以讓餃子表面更光滑,口感更好。
4. 熱水蒸餃子,可以保持餃子的鮮嫩口感,如果水溫過低會使餃子變得黏糊。
5. 蒸餃子的時間要根據(jù)餃子大小和質(zhì)量進(jìn)行調(diào)整,不同的餃子蒸的時間也不一樣,大約需要10-15分鐘。

1.飲食規(guī)律要記牢胃和腸最怕“饑一頓飽一頓”,按時吃飯是基礎(chǔ)。4.運動保暖兩不誤適當(dāng)運動能促進(jìn)腸胃蠕動,比如每天快走30分鐘,或者做做瑜伽里的“貓牛式”,都能幫腸胃“動起來”。
