沙參玉竹銀耳湯是中醫經典的滋補養生湯，主要功效包括：

　　1. 補充營養：沙參、玉竹、銀耳等均具有滋補作用，能補充身體所需營養，增強身體免疫力。

　　2. 補肺養陰：沙參和玉竹有潤肺養陰的作用，能夠緩解干咳、咽喉不適等癥狀。

　　3. 養胃生津：銀耳富含膠質，能夠增強腸道黏膜的保護作用，有助于改善消化不良、口干口渴等癥狀。

　　4. 美容養顏：沙參、玉竹和銀耳均含有豐富的膠原蛋白和維生素，能夠保持皮膚彈性和亮度，達到美容養顏的效果。

　　沙參玉竹銀耳湯是一道非常適合女性飲用的，既有滋補健身的功效，又有美容養顏的效果。對于老年人和身體虛弱者也有很好的理療作用。