多肽新主食通常是指以蛋白質為主要成分的食品，如蛋白質粉、肉類、雞蛋等。這些食品本身并不會直接導致體重增加，但是在合理的攝入量下，它們可以幫助增加肌肉質量和提高代謝率，從而促進身體健康和體重管理。如果過量攝入，可能會導致卡路里攝入過多，從而導致體重增加。合理的攝入量和結合適當的運動是關鍵。