如果吃完增肌粉不進行運動,肌肉不會得到足夠的刺激,就不會有增長的效果。多余的蛋白質和其他營養素可能會被身體轉化為脂肪,導致體重增加。建議在攝取增肌粉的同時進行適當的運動訓練,以促進肌肉生長和身體健康。
3.胃部疾。河袝r候,胃部的一些小毛病,比如胃炎、胃潰瘍啥的,也可能讓你吃完飯按胃時感覺硬硬的。4.生活習慣:你平時要是老坐著不動,吃完飯也不活動活動,或者老吃那些難消化的、油膩的東西,胃的負擔就重了,也容易感覺脹脹的、硬硬的。
發布時間:2023-04-28 13:33:59
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