體重增重會導致血糖升高。體重增加會增加人體的脂肪含量,脂肪組織會分泌一些激素,例如胰島素抵抗素等,這些激素會抑制胰島素的作用,使血糖水平升高。體重增加也會導致胰島素的需求量增加,胰島素分泌不足時,血糖水平也會升高。體重增加時需注意控制飲食和運動,以維持健康的體重和血糖水平。
以下是一些養胃養腸道增重的食物推薦:1.黑木耳:富含多種維生素、礦物質和膳食纖維,可以促進消化和腸道蠕動。6.堅果類食物:如核桃、杏仁、腰果等,富含蛋白質和健康脂肪,有助于增加體重。
發布時間:2023-04-28 15:03:19
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