
這種行為叫做"情緒傾瀉",母親將自己負(fù)面的情緒全部發(fā)泄到孩子身上,這對孩子的心理健康有著極大的負(fù)面影響。
情緒傾瀉會讓孩子感到無助、憤怒、沮喪、焦慮、自責(zé)等負(fù)面情緒,這會影響到孩子的自尊心和自信心,孩子可能會認(rèn)為自己是母親情緒不好的原因,從而出現(xiàn)自我否定和自我責(zé)備的情況。
孩子長期承受母親的情緒傾瀉也容易導(dǎo)致孩子的焦慮和抑郁等心理問題,甚至?xí)绊懙胶⒆拥男袨椋蛊渥兊妹舾小⒁着⒐缕У取?p> 家長應(yīng)該了解自己的情緒狀況,盡量不將負(fù)面情緒傾瀉在孩子身上,而是尋求適當(dāng)?shù)姆绞絹砭徑庾约旱那榫w,例如運(yùn)動、聽音樂、與朋友交流等等。可以在適當(dāng)?shù)臅r候與孩子分享自己的情緒,但要避免在情緒激動的時候,過度表達(dá)自己的情緒,從而傷害到孩子的心理健康。