纖維肽固體飲料主要作用是：

　　1. 促進腸道健康：纖維肽是一種水溶性纖維素，可以增加腸道中的菌群，促進腸道蠕動，幫助排便，預防便秘等腸道問題。

　　2. 控制血糖：纖維肽可以減緩消化，延緩糖的吸收，幫助控制血糖，降低糖尿病的發生風險。

　　3. 增強飽腹感：纖維肽可以吸收水分膨脹，形成一種黏稠物質，增加飽腹感，減少食欲，幫助控制體重。

　　4. 改善肌膚：纖維肽可以促進肝臟的解毒功能，幫助清除身體內的毒素，改善皮膚問題。

　　5. 提高免疫力：纖維肽中含有多種營養物質和抗氧化物質，可以提高免疫力，預防疾病。