作為朋友，我們應(yīng)該盡力支持和安慰他們，但是如果我們不想聽朋友傾訴負(fù)面情緒，我們可以這樣做：

　　1. 坦率地告訴他們。講出你的想法，告訴他們你不適合聽這個(gè)話題。你可以說(shuō)：“我很抱歉，但是我現(xiàn)在不太能處理這個(gè)話題，我們能聊些別的嗎？”

　　2. 轉(zhuǎn)移話題。你可以試著談?wù)撘恍┹p松的話題，比如電影、音樂(lè)、旅游等等，來(lái)轉(zhuǎn)移他們的注意力。

　　3. 建議尋求專業(yè)幫助。如果你的朋友一直處于負(fù)面情緒中，我們可以建議他們尋求專業(yè)幫助，比如心理醫(yī)生、咨詢師等等，讓他們得到更好的幫助。

　　重要的是，我們應(yīng)該保持尊重和耐心，不要讓他們感到孤單和無(wú)助。