
天生瘦的人也可能因為以下原因變胖:
1. 過度進食:即使是瘦子也需要遵循合理的飲食習慣,控制攝入過多的卡路里和脂肪。
2. 缺乏運動:即使是天生瘦的人也需要保持運動量,這有助于燃燒卡路里并保持身材。
3. 健康問題:一些身體問題,如甲狀腺問題或激素失調可以導致體重增加。
4. 停藥:某些藥物可能會導致體重增加,例如抗抑郁藥物或避孕藥。
即使你天生瘦,也需要注意飲食習慣和運動量,以避免增加體重和保持身材。

關于吃肉和吃米飯哪個更容易長胖的問題,實際上并沒有絕對的答案,因為這取決于多個因素,包括攝入的量、肉的種類以及個體的代謝情況等。無論是吃肉還是吃米飯,關鍵在于控制攝入量并保持飲食的均衡。