材料:
排骨 500克、板栗100克、無花果2個、姜片5片、蔥段適量、水適量、鹽適量
步驟:
1.準備好所需要的食材。排骨洗凈備用。
2.將排骨放入鍋中焯水,去除雜質,并去除血水,以免湯味面積。
3.重新將焯水后的排骨放入鍋中,加入適量清水,加入姜片、蔥段,大火煮滾。
4.轉小火,去掉浮沫,然后加入板栗,大火煮10分鐘。
5.將無花果切成四塊,加入湯中,繼續煮10分鐘。
6.加入鹽,調味即可。
7.最后撒上蔥花,再煮1-2分鐘,關火即可。
蘋果雪梨無花果排骨湯是一道營養豐富、口感清甜的湯品,適合各個年齡段的人群食用。3.燉煮湯品:將處理好的排骨、雪梨、蘋果、無花果等所有材料放入燉鍋中。
發布時間:2023-04-29 10:48:35
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